MundoCoachingMagazine: Recetario para afrontar el estrés

MundoCoachingMagazine Tu portal de información sobre coaching, PNL, Liderazgo, Inteligencia Emocional, Resiliencia, Empowerment, Psicología

Eventbrite makes it happen Create an event and sell tickets online through Eventbrite. It's simple! Sign up and get started today. From our sponsors

Recetario para afrontar el estrés Sep 3rd 2014, 08:33, by MundoCoachingMagazine Por May Morón Romero Recetario para afrontar el estrés 1. Identifica los primeros signos de sobrecarga emocional y toma conciencia de ellos 2. Identifica las situaciones potencialmente estresantes: ¿qué siento? (emociones) ¿qué pienso? (valoraciones), ¿qué hago? (afrontamiento). 3. Revisa el nivel de exigencia. 4. Busca alternativas efectivas para resolver las situaciones. 5. Incorpora a tu vida [...] La entrada Recetario para afrontar el estrés aparece primero en MundoCoachingMagazine.

You are receiving this email because you subscribed to this feed at blogtrottr.com. If you no longer wish to receive these emails, you can unsubscribe from this feed, or manage all your subscriptions