domingo, 21 de junio de 2015

Evento de crecimiento personal y coaching: ‘Creadores del destino’ con Ángel López

Home   >   COACHING   >   Evento de crecimiento personal y coaching: ‘Creadores del destino’ con Ángel López

Fechas y horario: 27 y 28 de junio  –  9h – 18h
Dirección de la entidad: Lluc Major, 90 - 07006 Palma de Mallorca – Mallorca, España

Descripción:
Palma de Mallorca acoge el evento de crecimiento personal y coaching más grande de España. Tendrá lugar los próximos 27 y 28 de junio en el Teatre del Mar y está desarrollado y conducido por Ángel López, uno de los coaches con más proyección de la escena nacional. Bajo el nombre ‘Creadores del destino’, este impactante roadshow experiencial está dirigido a aquellas personas que quieren crear un futuro diferente, libre de limitaciones y miedos, y conseguir aquello que siempre han soñado o que quizás aún no saben que pueden conseguir.

Es la premisa con la que trabaja el coach Ángel López y su equipo y que les está llevando durante 2015 por las principales ciudades españolas. “En Palma de Mallorca tengo la suerte de trabajar mano a mano con un equipo local, liderado en buena parte por mi gran amigo y fotógrafo Pablo Costa y nos hace especial ilusión vivir la energía del cambio en esta isla tan espectacular”, explica Ángel López.

‘Creadores del destino’ es, además, el único evento de coaching que incluye un firewalking (caminar sobre brasas) de más de 10 metros de longitud. “Es el momento cumbre del seminario, un momento mágico en el que demostramos que el ser humano no tiene límites. No hay nadie que no desee hacerlo. Hay que vivirlo”, valora. Junto con el ‘camino de brasas’, López se sirve del salto de confianza y el arrowbreaking (romper flechas con el cuello) entre otras herramientas ‘impactantes’ con las que trabaja estos miedos, además de grandes dosis de meditación y preparación reflexiva: “El 100% de las personas que asiste al evento cambia su manera de percibir su vida, su destino y su poder ¡y repite!”, explica Ángel López.

Las técnicas de alto impacto utilizadas por Ángel López son, en definitiva, metáforas que sirven para frenar los ‘peros’ vitales de los asistentes: no puedo, no debo, no soy capaz, tengo miedo. “Todo esto aderezado con grandes dosis de humor, baile, movimiento y diversión. Yo lo llamo ‘eduversión’, puesto que creo firmemente que el cambio y la transformación llegan mejor y más adentro, si lo hacemos divertido. Para mí es imprescindible y define mi manera de hacer coaching”, añade.

El Teatre del Mar es el escenario en el que transcurrirán dos jornadas que prometen no dejar indiferente con más de 12 horas ininterrumpidas y 300 personas dispuestas a cambiar sus vidas. “Serán dos días intensos e inolvidables en los que aprenderemos a liderar nuestra vida, emociones, a vivir en plenitud, a eliminar los lastres del pasado que aún nos gobiernan y cambiarlos por aquellos nuevos que queremos que dibujen un nuevo futuro”, explica Ángel López, coach con más de 15 años de experiencia en el ámbito sanitario, como enfermero y terapeuta.

EVENTO: Palma de Mallorca ‘Creadores del Destino’

¿Cuándo? 27 y 28 de junio
¿Dónde? Teatre del Mar

Más información
Persona de contacto: Valeria Fuster
Teléfono de contacto: 678 585 524
Email: creadoresdeldestinopalma@gmail.com
Link www.angellopez.net


View the original article here

Decisiones de vida

Por Roberto Celaya Figueroa 

La vida está llena de opciones y decisiones y a todos nos gusta pensar que podemos en mayor o menor medida ser libres y poder decidir por nosotros mismos y aunque no lo creas así es.

La vida está llena de condicionantes, yo no puedo decidir un día simplemente dejar de comer, es una necesidad imperiosa de mi misma existencia. De la misma forma no puedo dejar de trabajar pues tengo necesidades que satisfacer. En otras palabras y si vemos nuestra vida, son muchas las decisiones que casi forzosamente tenemos que elegir día a día.

De la misma forma hay otro tipo de decisiones que están completamente al libre albedrío de cada uno de nosotros como el seguir o no tal consejo, el continuar o no con tal o cual relación, o el elegir una forma u otra de vida.

Pero en ambos casos, tanto en el de las decisiones forzosas como en el de las de libre albedrío, hay una opción nuestra que nadie nunca nos podrá quitar a menos que nosotros libremente se lo permitamos y que es la forma en que reaccionamos.

Dice una historia que dos judíos que habían estado presos en campos de concentración se encontraron después de no verse durante 20 años. Hablando del tema el primero le dijo que al menos de su parte ya había perdonado a sus agresores y había continuado con su vida. El segundo por el contrario le dijo con gran amargura que nunca perdonaría a sus agresores, que cada día desde que amanecía los maldecía y que solo vivía para odiarlos por todo lo que le habían hecho. Entonces el amigo primero se le queda mirando a los ojos y le dice con mucha pena: “sabes, amigo, veo que tú sigues encerrado en esa celda y que ellos aún te tienen preso”.

Así como hay cosas que podemos cambiar hay cosas que no podemos y así como podemos elegir en ocasiones no hay mucho margen para hacerlo libremente, lo que sí podemos hacer en todos los casos es decidir si nos hundimos o si salimos a flote.

Muchos van a sus trabajos, a sus estudios, a sus obligaciones, con amargura y resentimiento. Eso no va a cambiar para nada el hecho, pero sí les arruinará día a día la vida. Tal vez en muchas ocasiones no puedas simplemente cambiar algo, pero si puedes optar por cambiarte tu. Una máxima dice “cambias tu, cambia el mundo”.

Ahora bien no podemos disfrazar nuestros sentimientos, ¿o si? Veamos, ¿alguna vez te has sentido tan pero tan mal que has dicho que no sirves para nada y que todo se sale mal? yo creo que sí, pero ¿te das cuenta que eso es mentira?, es decir, no puede ser que no sirvas para NADA o que TODO te salga más. Es una mentira, pero te engancha ¿verdad? Pues bien, intentemos la próxima vez algo y es mentir positivamente, así es, decir el extremo como “yo puedo con todo, nada me detiene” o la frase que quieras. Total, no tienes nada que perder pero lo mejor es que si te logras enganchar de esa mentira positiva te darás cuenta de todos los recursos inutilizados que tienes en tu interior.

La vida va y viene, las decisiones nos llevan y nos traen, los aciertos al igual que los errores son parte de nuestra propia existencia lo que sí, hay algo que nadie nunca te podrán quitar y es la capacidad y responsabilidad de tomar tus propias decisiones.

Roberto Celaya Figueroa, Sc.D.
Socio Director de Consultoría Independiente
www.rocefi.com.mx


View the original article here

Curso: Coach Profesional

Fechas y horario: septiembre 2015 a enero 2016  –  viernes y sábados alternos
Dirección de la entidad: Paseo de la Habana, 9 - 28000 m – Madrid, España

Descripción:
180 HORAS DE FORMACIÓN EXPERIENCIAL

Más información
Persona de contacto: Pilar Hernaez
Teléfono de contacto: + 34 659918277
Email: phernaez@coaching-psychology.es
Link


View the original article here

viernes, 19 de junio de 2015

Pienso, pienso y pienso….. qué pienso?

paulina-arrau

Por Paulina Arrau del Río

Reflexión:
Los pensamientos generan emociones y éstas son las que impulsan nuestras acciones.

Hay estudios que muestran que tenemos mas de 60.000 pensamientos diarios, los que en su mayoría son:

-Negativos-Repetitivos-Pensamientos con exceso de pasado-Pensamientos con exceso de futuro

Si esa es la “calidad” de nuestro pensamiento, como serán las acciones que finalmente decidiremos realizar a partir de las emociones que ellos generan?

Como yo lo veo, si observáramos todos nuestros pensamientos del día de hoy, veríamos que hay un porcentaje menor que determinó nuestras acciones mas concretas o inmediatas, mientras que el porcentaje mayor, se mantuvo como pensamiento, siendo evidente que en algún momento, éste influirá sobre nuestro accionar futuro (mañana, pasado, un mes mas, un año mas…).
Si analizáramos las acciones concretas que hoy surgieron, concluiríamos que algunas fueron un aporte en nuestras vidas, mientras las otras no lo fueron.

Si fuéramos capaces de observar detenidamente los pensamientos que mantuvimos como pensamientos, veríamos que algunos de ellos son un aporte, dado que nos impulsarán positivamente al momento de decidir realizar determinadas acciones, sin embargo, en muchos otros casos no lo serán, ya que nos predispondrán negativamente (nos frenaran y/o nos determinaran y/o nos desanimaran y/o nos atemorizaran, etc.)

A partir de lo anterior, surgen algunas preguntas:

¿Cuanto de lo que piensas, te sirve para realizar acciones concretas en tu vida?¿Cuantas de esas acciones, son un aporte en tu vida?¿Cuanto de lo que piensas, son solo pensamientos?¿Cuantos de esos pensamientos, son un aporte en tu vida por que te motivan, te premian, te enorgullecen, te acogen o te patrocinan por ejemplo?¿Cuan consciente eres de lo que piensas?¿Eres consciente de cuanto piensas en el pasado (cosas que ya ocurrieron)?¿Eres consciente de cuanto piensas en el futuro (cosas que aún no ocurren)?¿Eres consciente de cuanto piensas negativamente?¿Eres consciente cuando estas pensando respetitivamente en algo?¿Sientes que tienes responsabilidad respecto de lo que piensas?¿Sientes que puedes pensar distinto?¿Estas dispuesto a esforzarte por mejorar la “calidad” tus pensamientos?

La “calidad” de nuestros pensamientos puede mejorar, pero para mi eso depende principalmente de 4 factores:

Tomar conciencia de nuestros pensamientos: distinguir cuales son un aporte y cuales no:
Para poder entender lo que nuestra voz dentro de la cabeza nos dice, debe existir una “entidad” que escucha e interpreta lo que oye.

Si nosotros somos esa la “entidad” y es nuestro ego el que nos habla, tenemos la posibilidad real de decidir que información consideramos que nos aporta y cual no.

Hacer un esfuerzo consciente por direccionar nuestra atención hacia los pensamientos que son un aporte:
Si somos capaces de decidir que información nos aporta y cual no, también podemos darle mas fuerza a una que a la otra.

Como lo hacemos?
Cuando entre un pensamiento “cero aporte” lo dejamos pasar (sin criticarnos) y cuando entre uno que si nos aporta, le entregamos toda nuestra atención.

Si hacemos una analogía, sería como bajar y subir el volumen de la televisión.

Hacer un esfuerzo consciente por reinterpretar lo que vivimos (nuestras experiencias)
Ejemplo: un día con lluvia puede ser solo un día lluvioso o ser “un día feo”

Es fácil reinterpretar los hechos, pero hay que entrenarse ya que claramente hay situaciones mas complicadas que otras.

Hacer un esfuerzo consciente por redireccionar nuestra atención hacia “el lado medio lleno del vaso”.
Ejemplo: Mi trabajo no me gusta, pero tengo la suerte de tener uno y la posibilidad de buscar otro.

Es fácil redireccionar nuestra atención hacia lo positivo, pero nuevamente digo, hay que entrenarse ya que claramente hay situaciones mas complicadas que otras.

Nuestros pensamientos pueden ser involuntarios, pero una vez que uno toma el control, la “calidad” de los mismos empieza a cambiar y eso en el tiempo hace que mejore nuestra calidad de vida ya que la influencia de lo que llamo “lo que no aporta” es cada vez menor.

Cambiar nuestra forma de pensar requiere de paciencia y de entrenamiento.

Paulina Arrau Del Río
LIFE COACH
http://lifecoacharrau.cl/


View the original article here

jueves, 18 de junio de 2015

La Resiliencia y sus cuatro grandes aprendizajes

 fernado-veliz-montero

Por Fernando Véliz Montero (Chile)  

Sobre la resiliencia (del latín salire y del término resilio, que significa “volver atrás, resaltar o rebotar”), podríamos decir que se basa en las zonas iluminadas del ser humano. Es decir, se valida desde las fortalezas, certezas y potencialidades que todos poseemos de una u otra forma. Frente al estrés inminente y demoledor que para muchos puede significar una derrota, para otros es una experiencia de fortalecimiento y desarrollo. De este modo, la resiliencia nos invita a pensar en la flexibilidad que todos tenemos como un elemento básico de adaptación a un entorno incierto. La resiliencia (o resilencia), esta capacidad para revertir la adversidad, es hoy un tema de estudio en los diversos campos del conocimiento en el mundo entero (salud, educación, economía, ciencias, entre otros).

Actualmente, este concepto transformador es también definido como un proceso psicológico, biológico y social que permite el desarrollo en las personas, más allá de las experiencias extremas de vida. Para entender la resiliencia con mayor profundidad, nada mejor que pensar en estas preguntas: ¿a qué se debe que, frente a desastres naturales (inundaciones, terremotos, incendios, etc.) y no naturales (guerras y matanzas), existan territorios humanos (pueblos, ciudades, países) que poseen una mayor recuperación económica, arquitectónica y social que otros? ¿Cómo es posible que Japón, pese a haber sufrido la bomba atómica, hoy sea una nación desarrollada y líder en la industria tecnológica? ¿Será gratuito que Europa, después de quedar devastada con la Segunda Guerra Mundial, hoy posea el encanto y la belleza de una región que no conoció bombas y balas? Es decir, los seres humanos, solos o acompañados, pueden en algún momento de sus vidas emprender un camino de sanación que los desafíe a asumir historias de dolor y después, con el tiempo, transformarlas en nuevos contextos para acceder a una mejor vida.

El holocausto nazi ha sido una de las mayores vergüenzas del género humano. Millones de vidas fueron silenciadas en los hornos de Hitler. Partiendo de este imperdonable horror (y error) humano deseo exponer cuatro historias de vida que resumen, con creces, el valor y el poder que la resiliencia abre frente a escenarios de desgracia. Aprender a partir de nuestras heridas para profundizar hacia un sentido mayor son recursos posibles para la reconstrucción de un presente y un futuro diferente, atento y consciente.

a)    La Libertad individual como un recurso para la vida

“El hombre nace libre, responsable y sin excusas” (Jean-Paul Sartre)

El sentido de la resiliencia lo usó certeramente Viktor Frankl al narrar su gran obra El hombre en busca de sentido, cuando cuenta su supervivencia en los campos de concentración nazis. Este catedrático en neurología y psiquiatría de la Universidad de Viena planteó que la búsqueda del hombre del sentido de la vida es el resultado del impulso de una fuerza primaria: “Este sentido es único y específico en cuanto es uno mismo y uno solo quien tiene que encontrarlo; únicamente así logra alcanzar el hombre un significado que satisfaga su propia voluntad de sentido” (Frankl, 1986).

Frankl, con el tiempo, tuvo que sanarse para así sanar a otros. Muchas veces ocurrió que llegaban a su consulta atribulados pacientes y él al verlos entregados y resignados, les decía en tono desafiante: “¿Usted por qué mejor no se suicida?”. Las razones del porqué eran diversas (familiares, habilidades sin desarrollar…). Claramente, había una atadura con la vida, atadura que Frankl había cortado décadas atrás con su familia (padres, hermano y esposa), todos exterminados en cámaras de gases en Auschwitz, Polonia.

La pregunta de Frankl acerca del suicidio era brutal y reveladora, pero a la vez era honesta y clara, y lo que por lo general se aprendía de ese ejercicio era que la libertad era un activo a la hora de modelar la vida que deseábamos alcanzar. En el mismo libro, el autor expresó muy bien esta filosofía, relatando una experiencia límite de libertad individual: “Los que estuvimos en campos de concentración recordamos a los hombres que iban de barrancón en barrancón consolando a los demás, dándoles el último trozo de pan que les quedaba”. Frankl cuenta que esta actitud no era masiva, pero sí añade que cada uno de estos gestos demostraba que a un ser humano le podían arrebatar todo, salvo su libertad individual. El autor valida la libertad desde el optar, tomar decisiones, encausar una actitud como símbolo de autonomía humana, como un campo de experimentación, de interpelación y acción diaria. En otro escrito fundamental (Ante el vacío existencial), Frankl afirma que se hace evidente que el hombre está permanentemente sometido a múltiples condicionamientos (biológicos, sociológicos, psicológicos), condicionamientos que reducen sus instancias de libertad. Pero el autor hace un énfasis al decir que el hombre sí es “libre para adoptar su propia postura frente a todos los mencionados condicionamientos” (Frankl, 1990). Esta idea la reitera en El hombre en busca de sentido al afirmar que al ser humano “se le puede arrebatar todo salvo una cosa: la última de las libertades humanas —la elección de la actitud personal ante un conjunto de circunstancias— para decidir su propio destino” (Frankl, 1986).

b)    La Esperanza como un recurso para la vida

“Donde no hay esperanza no puede haber esfuerzo” (Jonson)

Auschwitz (Polonia) fue también el campo de concentración donde Ana Frank perdió su larga cabellera (materia prima para la confección de correas de transmisión), paso obligatorio para concluir sus últimos días en el campo de concentración de Bergen-Belsen (Alemania). Desde el 6 de julio de 1942 hasta el primero de agosto de 1944, Ana, junto con su familia, se refugió en el “anexo secreto”, un escondite habilitado dentro de su hogar. Una denuncia maliciosa desveló este secreto, entrando la Gestapo a detener a toda la familia. Diez personas habitaban el inmueble y sólo el padre de Ana sobrevivió. Ella murió en marzo de 1945, con 15 años de edad. Su legado fue un diario de vida (El diario de Ana Frank), documento histórico escrito por ella en holandés, un texto que por décadas ha resultado una memoria activa de la época para todos quienes lo han leído. Otro de sus grandes legados fue su capacidad para resistir y siempre optar por la vida. Pese a los múltiples escenarios de amenaza que experimentó, Ana Frank siempre estuvo atenta y dispuesta a generar ventanas de luz y espacios de vida en contextos altamente mortíferos. El miércoles 19 de abril de 1944, ella escribió en su diario: “¿Hay algo mejor en el mundo que mirar la naturaleza por una ventana abierta, oír gorjear los pájaros, las mejillas calentadas por el sol y tener en los brazos a un muchacho que se quiere? Con un brazo alrededor de mi cintura me siento muy bien y segura, pegada a él, sin decir palabra” (Frank, 2002). Con estas frases, Ana Frank nos deja como legado el poder que genera una actitud positiva. Actitud atenta a la adversidad, actitud enamorada de la vida misma, actitud articuladora de flexibilidad frente a un estrés extremo. Ana Frank literalmente vivió esos años en una cárcel autoimpuesta (por supervivencia obviamente), y a la vez, supo construir interiormente llanuras de esperanza donde vivir, crecer y buscar nuevos alientos para la vida. Para ella la esperanza (“confianza en lograr una cosa”, Díez, 1968) estaba en su relato, en su imaginación, en su discurso, emoción y palabras. Era la esperanza la que la mantenía viva, concepto que, según el filósofo y premio Nobel (1950) Bertrand Russell, la ha validado por décadas, “… con esta esperanza, aunque la vida siga siendo triste, no será carente de finalidad” (Russell, 1963).

c)     La Memoria como un recurso para la vida

“Lo que ocurre en el pasado vuelve a ser vivido en la memoria” (Dewey)

A Auschwitz también fueron deportados los padres de Boris Cyrulnik, psicoanalista y uno de los grandes artífices en el desarrollo de la resiliencia en el mundo. Cyrulnik fundó la etología humana y es profesor de la Universidad de Var (Francia). Autor de múltiples libros en estas materias (Los patitos feos, Me acuerdo, El niño abandonado, entre otros), a partir de sus propias heridas ha podido, a lo largo de estas décadas, acompañar procesos de cura en otros. Los padres de Cyrulnik participaron activamente en la resistencia contra los nazis; en 1942 fueron deportados a Auschwitz y desaparecieron. Del resto de su familia, también perteneciente a la resistencia, nunca más se supo. Con sólo 5 años, Boris Cyrulnik se quedó solo en el mundo. En su libro Me acuerdo, surge la memoria como el gran tema a estudiar. Ésta se analiza desde una generosidad inédita por parte del autor, ya que, en cada una de las páginas, se narra su experiencia frente al holocausto alemán. A partir de un relato lejano-cercano surgen sus pérdidas (padres y familia), fugas, persecuciones y supervivencia, narración que se basa en la resistencia como un símil de la vida misma. En 1985, Cyrulnik vuelve nuevamente a Burdeos, y en 1998 a Pondaurat (donde se ocultó por un tiempo). Y es aquí donde nos deja claro el autor que la memoria surge como un campo de aprendizaje: “Los traumatismos de la primera infancia, por tanto, aunque puedan ser de una formidable destructividad, también pueden despertar estrategias de supervivencia que poseemos en nuestra memoria ancestral”, concluye el psicoanalista. En enero de 1944 Cyrulnik se escapó una vez más del acecho nazi, y esta vehemencia por la vida fue reforzada posteriormente todos los días de su existencia diciéndose a sí mismo: “Si puedes escalar, siempre podrás cambiar tu suerte. La libertad está al final de tu esfuerzo […] no podrán conmigo, siempre hay una solución”, pensaba Boris en sus momentos de huida (Cyrulnik, 2010). Podemos afirmar que este reconocido psiquiatra definitivamente cambió su destino. Una muerte segura fue sustituida por una vida dedicada a la creación de ideas y a la colaboración permanente frente a los requerimientos de otros. Su memoria articula acciones biófilas (“La conciencia biófila es movida por la atracción de la vida y de la alegría”, Fromm, 1992), ya que ésta se ha nutrido de diversas victorias frente a los retos de la vida. Cuando surge el recuerdo positivo de haber controlado una situación límite (no ser apresado, por ejemplo), en ese preciso instante aparece una confianza mayor en uno mismo, afirma Cyrulnik.

d)    La Dignidad como un recurso para la vida

“Un hombre tiene que tener siempre el nivel de la dignidad por encima del nivel del miedo” (Juantegui)

Por su parte, Stanislas Tomkiewcz (La adolescencia robada), psiquiatra polaco, es parte de estos fuegos incendiarios de los que habla Galeano. A los 16 años ya había sobrevivido al infierno del Ghetto de Varsovia. Sus dos intentos de suicidio, su milagrosa huida, en la que sólo él salió con vida —su familia desapareció en los campos de concentración— y su estancia como prisionero en Bergen-Belsen nos hablan de esta llama de vida resiliente. Fueron la muerte, el dolor y la pérdida las únicas compañeras de viaje para este niño, que con los años se transformaría en uno de los psiquiatras más renombrados internacionalmente por lo que respecta a trabajo con niños autistas, discapacitados y jóvenes delincuentes. En su libro La adolescencia robada: una vida de resistencia, resiliencia frente a la adversidad, el autor expone cómo se sobrepuso al horror nazi y, lo más importante, cómo sigue hoy, aún vivo y felizmente sanando a otros (Tomkiewcz, 2001). Tomkiewcz es un curador de heridas, pero antes de curar, tuvo que sanarse él. Tuvo que levantarse de sus propias cenizas, para posteriormente crease un futuro… Nada de lo que hoy es este psiquiatra se justifica con la suerte o el azar. La resiliencia fue su camino y la dignidad su herramienta de acción. “Pese a todo, tengo un muy buen recuerdo de ese mes de junio de 1945 en la Salpetrière (posnazismo). Estaba bastante orgulloso de encontrarme ahí, aun en calidad de desahuciado, y por lo demás, no creí ni por un segundo que ahí moriría; la muerte, eso es para los otros. En voz baja, sentado a lo indio a los pies de mi cama, me decía: un día volveré de otro modo” (Tomkiewcz, 2001).

Posibles Aprendizajes…

De esta forma, revertir una crisis es un desafío no menor. Cada uno de los relatos expuestos traspasa una experiencia de vida, en donde no sólo se visualiza una acción decidida, sino también una razón poderosa de por qué se debe salir adelante. Frankl, Tomkiewcz y Cyrulnik han colaborado en el mundo entero con sus terapias y prácticas psicológicas que han fortalecido a quienes han vivido en algún momento de la vida contextos de adversidad. Vemos cómo estos tres candidatos a morir en manos de los nazis en algún momento de sus existencias, hoy trabajan para fortalecer al mundo entero gracias a sus experiencias de vida desde su dolor. Por su parte, Ana Frank no logró sobrevivir al holocausto nazi, pero su gran legado a la vida fue su diario. El poder resiliente de esta obra se refleja en cada una de esas páginas, en las que con candidez y optimismo supo construir un marco de esperanza para las futuras generaciones que leerían con avidez sus palabras. Ana, con un coraje extremo, con un relato honesto y cargado de ternura, pudo construir un mundo en paralelo, para así, con los años, dar sentido y ejemplo de vida a muchos jóvenes del mundo entero. 

Fernando Véliz Montero
Ph.D en Comunicación Organizacional ©, Coach Ontológico, Periodista, Diploma de Formación Acción en Indagación Apreciativa, Diploma en Estudios de Audiencias y Magíster en Comunicación. Conferencista para Colombia, Ecuador, Argentina, Venezuela, Paraguay, Uruguay, Perú y Chile. Autor de Resiliencia Organizacional (Gedisa) y Comunicar (Océano-Gedisa). http://www.fernandovelizmontero.cl/


View the original article here

“Como burros con orejeras”: Resiliencia

adoracion-pecharroman-rubio

 Por Adoración Pechorroman Rubio

Vamos por la vida como burros con orejeras y no somos conscientes de todo lo que hemos vivido y de lo que hemos aprendido.

Por ello seguimos en el mismo lugar: en el mismo estado de desarrollo, y sin avance.

No digo que des gracias a la vida por las desgracias sucedidas, solo te digo que te pares a ver todo lo aprendido, todo lo que has descubierto de ti mismo. Es en las crisis donde descubres vertientes de ti que no conocías.

Resiliencia: hacer palanca con lo vivido

Tampoco digo que no te quejes. Hazlo. Pero durante un tiempo controlado. Saca el dolor y tristeza por la situación vivida. Y acto seguido utiliza el aprendizaje como palanca para seguir evolucionando.

Después puedes integrar esa nueva parte de ti en tu personalidad o bien quejarte indefinidamente de lo dura que ha sido la vida contigo. La queja te servirá al comienzo, pero poco después te provocará aburrimiento a ti y a los demás. Y no cambia el pasado.

¿Te has parado a ver todas las habilidades que desarrollaste para superar las situaciones de crisis en tu vida?. Te propongo que lo hagas como ejercicio. No dejes que el sufrimiento caiga en saco roto: dale un sentido.

Ejercicio: Recuerda esas situaciones duras de tu vida y las actividades que hacías para poder superar la situación. Tal vez empezaste a pintar, o hacías puzles para distraer la atención, o veías películas compulsívamente y te has convertido en un experto cinéfilo (y no lo sabes), o escuchabas música y también eres un experto en el tema… o hacías cualquier cosa en la que ponías toda tu atención y te has especializado sin saberlo.

Ahora puedes contar la historia de dos maneras:

Tuve que empezar a pintar para soportar aquella difícil situación (versión víctima: estancamiento), oEmpecé a pintar para superar la situación y ahora he descubierto que se me da bien el color, la imagen, la fotografía, el movimiento… y actualmente tengo una galería de arte. Y además he descubierto de mí mismo que puedo concentrarme en las situaciones más adversas y… (versión resiliente: crecimiento).

Continúa con el ejercicio. Haz una tabla como la siguiente:

situacion-vivida

Podrás reconocerte a ti mismo todo el esfuerzo que has hecho en esas situaciones. Y esto es muy bueno para tu autoestima.

Si transformas el sufrimiento en aprendizaje, tendrás el mejor abono para construir una nueva vida. Eso es Resiliencia.

La Resiliencia no cambia el pasado, pero transforma tu relación con él

Si el pasado ha sido duro, pero has desarrollado unas habilidades que ahora te dan ventaja en la vida: puedes mirarlo de otra manera. Es como atracar a tu atracador. Produce una dulce sensación de venganza ante las injusticias vividas.

 Atraca tu pasado. Desnúdalo. Sácale las tripas y revende todo. Amortiza hasta la última gota de sufrimiento. Que nada caiga en saco roto.

Los seres humanos necesitamos encontrar sentido a lo que nos sucede. Quizás la única forma de encontrarle sentido al sufrimiento es aprovechar la fuerza desarrollada en esa adversidad.

Dori Pecharromán
Coach, Experta en Inteligencia Emocional y Master en Duelo
Puedes saber de mí buscándome en Redes Sociales y en mi Blog


View the original article here

miércoles, 17 de junio de 2015

Curso: Especialización en coaching sistémico y de equipos CORAOPS

Fechas y horario: 6 a 21 julio 2015  –  17.00 a 21.00h
Dirección de la entidad: C/ Velázquez, 140 - 28001 Madrid – Madrid, España

Descripción:
Como Coach Sistémico y de Equipos CORAOPS podrás acompañar a los equipos a descubrir, definir y optimizar sus objetivos y procesos para conseguir resultados extraordinarios. El Curso Superior de Coaching Sistémico y de Equipos CORAOPS está basado en la Metodología CORAOPS® y está acreditado con 68,5 créditos CCE (Continuing Coaching Education) por ICF.

El curso tiene una duración total de 68 horas, que incluyen sesiones lectivas, prácticas internas y externas, supervisiones, sesiones de mentoring grupal y trabajo individual. Tras completar con éxito el curso, el alumno recibirá un certificado acreditándole como Coach CORAOPS Sistémico y de Equipos.

Está dividido en 5 módulos presenciales, 2 sesiones de mentoring grupal y prácticas externas con equipos reales.

El grupo de verano se realizará en formato intensivo, las clases tendrán lugar de lunes a jueves, por la tarde.

Persona de contacto: Mar Merino
Teléfono de contacto: 915015150
Email: info@coraops.com
Link


View the original article here

Distinción 4: Compasión o lástima

Diarios de Distinciones por Miriam Ortiz de Zárate

La compasión y la lástima, para mí, son dos cosas muy diferentes. Lo aprendí de Sogyal Rimpoche, que lo expresa magistralmente en “El Libro Tibetano de la Vida y de la Muerte”: “Si miras el sufrimiento ajeno desde el miedo, eso es lástima. Si miras el sufrimiento ajeno desde el amor, eso es compasión”.

Pensemos en alguna situación en la que hayamos vivido una experiencia dolorosa y en la reacción de las personas que están a nuestro alrededor. Cuando el miedo y la lástima se imponen, les cuesta acercarse y acompañarnos, no saben cómo consolarnos, no encuentran las palabras, están incómodos. En ocasiones así, reaccionamos controlando nuestras emociones, nos enfriamos, sentimos vergüenza e incomodidad e internamente deseamos que se alejen y que nos dejen solos.

Sin embargo, cuando tenemos a alguien que puede acercarse desde la compasión y la mirada amorosa, nos sentimos recogidos y acompañados a un nivel mucho más profundo, ni siquiera hacen falta muchas palabras. Solo presencia. Esto nos permite abrirnos a nuestro dolor, porque nos sentimos sostenidos y podemos expresar nuestros sentimientos con menos vergüenza, con más legitimidad. El resultado es que encontramos que el acompañamiento resulta consolador y que ya no deseamos quedarnos solos.

Acercarnos al sufrimiento ajeno con el corazón abierto nos resulta difícil, nos parece que vamos a quedar atrapados, así es que es fácil que reaccionemos cerrándolo, creyendo que es la mejor manera de protegernos.  Esta es una reacción muy habitual, por ejemplo, entre los profesionales del mundo sanitario y de las profesiones de ayuda, en general. Sin embargo, todos conocemos alguna excepción: un médico o una enfermera que se mantienen a nuestro lado, que sabe acompañarnos y sostenernos, aunque solo dispongan de unos minutos.  Y estas personas nos parece que tienen una cualidad especial, una categoría humana que las diferencia. Yo creo que son personas que han aprendido esta distinción y que han descubierto, además, el enorme potencial de la compasión no solo para sus pacientes, sino también para ellos mismos, porque han aprendido hasta qué punto la mirada compasiva les conecta con la vida y con estados de ánimo de equilibrio, serenidad,  fuerza y amor.

Aprender esta distinción me ayudó a entender que la compasión es un estado de ánimo a cultivar, una mirada a desarrollar, un camino que recorro día a día y que me ayuda a vivir mi profesión con una profundidad mucho mayor.

Miriam Ortiz de Zárate
PCC, Socia Directora del Centro de estudios del coaching, coautora del libro No Es lo Mismo, una recopilación de 32 distinciones.
http://centrodelcoaching.es/distinciones.html
www.miriamortiz.es


View the original article here

Un paseo en Bici

christiane-vaquez-mundocoachingmagazine

Por Christiane Vázquez

Aunque es verdad que nunca se olvida, volver a hacerlo fué una verdadera fiesta de emociones: niños, ancianos, niños y ancianos en bici, todo tipo y edad  de personas paseando, haciendo footing, carritos de bebé con su madre ocupada con el móvil, perros, chicas en patines y ciclistas en todos los sentidos y saliendo por todas partes. ¿Y se supone que venía a desestresarme?

Refunfuñé diciéndome en voz alta que en casa con un libro y un vermouth, sentadita en la terraza, estaría mejor que en el mismísimo paraíso. Y en ese preciso instante todo pareció ir en cámara lenta. El camino comenzó a ir cuesta abajo y la bici a coger tanta velocidad que  al intentar frenar, derrapó para terminar cayéndonos graciosamente, juntas.

Tenía que haberme quedado en casa, claro.

Incluso podría no salir más que lo imprescindible para tirar la basura, tomar el sol y hacer la compra (en ese orden).

Y recordé una frase que en su día, me pareció obvia: “¿qué es la vida? caminar, caerse, levantarse y continuar”.

Así que me levanté, me sacudí todo el barro que pude y monté dolorida en mi magullada bicicleta de alquiler.

No tenía la menor gana de seguir pedaleando, me asustaba caerme de nuevo. Me temblaban las manos y no sentía que estuviese controlando la bici, cosa que me preocupaba pues temía atropellar a alguien. Pero tenía que seguir. Eso, o recorrer los seis kilómetros restantes caminando.

Forzándome a seguir, volví poco a poco a coger el ritmo. Y de nuevo aparecieron las diferentes variedades de deportistas, personas y mascotas por todas partes.

Pero esta vez pensé que esto era la vida. Nunca sabes lo que te espera, a veces ves los baches y las cuestas y las personas, la carretera y los obstáculos, pero la mayoría de las veces no. Y aparte de llevar rodilleras y casco, no puedes más que confiar en tu instinto y tus habilidades y seguir o quedarte parado mirando pasar a los demás. Y decidí que podía comenzar a disfrutar del camino, a pesar de los raspones y la sangre, de la cantidad de peatones, del calor, de no ver que había tras una curva o detrás de los setos.

Respiré profundamente y me centré en el sendero, pero poniendo mi atención en las flores, los árboles, las risas y los pájaros. En las personas. No como intrusos en mi camino, sino como seres con los que compartirlo.

Finalmente mi nueva amiga de dos ruedas me llevó hasta mi destino.

Cansada pero satisfecha, me despedí de ella acariciando la rueda maltrecha, deseándole que le asignaran una ciclista más habilidosa que yo y agradeciendo las reflexiones producto del accidentado paseo, que me sirvió para recordar que ésto es la vida: un conjunto de decisiones que te ayudan a caminar, caerte, levantarte y continuar.

Pensé que, como coach, ése es mi trabajo de todos los días. Acompañar a otros en su camino por la vida.

Porque no importa si te caes. Lo que importa es lo que has aprendido al levantarte.

Christiane Vázquez
Coach
Coaching &Company!


View the original article here

martes, 16 de junio de 2015

“Las aportaciones de la Sinergología® a los diferentes ámbitos de aplicación de la Psicología”

Home   >   COACHING   >   “Las aportaciones de la Sinergología® a los diferentes ámbitos de aplicación de la Psicología”

Fechas y horario: 17 Junio 2015  –  19:00 – 20:30
Conferencia gratuita hasta completar aforo

Dirección de la entidad: Cuesta de San Vicente , 4 – 4ª planta 28008  Madrid  – Madrid, España

Descripción:
La interesante conferencia será abordada desde un punto didáctico en el que poder entender de la Sinergología®:

Qué esEn qué consisteCuáles son sus objetivos como disciplinaSus raíces en lo que a un campo multidisciplinar en el cruce de las neurociencias y las ciencias de la comunicación se refiereInfluencia de la estrecha relación entre cuerpo-emoción-razónObservación de ítems corporales, para identificar qué tipo de preguntas provocan un mayor impacto en el estado emocional del cliente, teniendo en cuenta que una información como ésta resulta crucial en procesos de psicoterapia y en procesos de coaching, en los que la generación de confianza y compromiso con el tratamiento y/o plan de acción, son determinantes en la mejora y en el cumplimiento de los objetivos del clienteObservación no invasiva para reconocer síntomas de estrés y cambios en el estado de ánimo (tristeza, desmotivación, etc.), que pueden derivar en una baja laboral o el incremento del absentismo: saber interpretarlo puede facilitar la puesta en marcha de las estrategias y los recursos necesarios para evitar estas consecuenciasConocer el grado de coherencia y autenticidad del estilo de comunicación de su interlocutor y del suyo propio, para la mejora de la comunicaciónValía de esta herramienta en procesos de selección e identificación de las competencias claves para el desarrollo y desempeño de un puesto de trabajo.Puesta en común de cómo en abril de 2013, el Ministerio de Justicia, a través del juzgado de instancia, solicitó por primera vez una prueba pericial en Comunicación No Verbal, desde la perspectiva de la Sinergología®. El informe sinergológico, realizado a partir del análisis del visionado de una imágenes facilitadas por el Juzgado, fue aceptado como prueba pericial, lo que ha supuesto un hito en su desarrollo y aplicabilidad, en el ámbito judicial

Más información
Persona de contacto: Colegio de Psicólogos de Madrid
Teléfono de contacto: 91 5419999
WebColegio de Psicólogos de Madrid:
Link  a ESSIN 


View the original article here

Sintonía del Líder.

jose_fardella_rozas_150x212


Dr. José Fardella Rozas.


Abstract:


Nuestro cuerpo  es: vibración en el campo unificado que terminan formando sus moléculas, cuando ésta concuerdan con las del universo,  se denomina: arrastre (o relación rítmica); sentir tu cuerpo conectado con la sacralidad de la naturaleza: es comunión con ella y concordancia con las vibraciones de la tierra (ritmo circadiano). De esta forma el líder está en armonía interior; desde su esferas del sentimiento nace la comunión con el todo;  apertura, adaptabilidad y prolijidad. Para conectar con la reacción de nuestros interlocutores, la amígdala y sus circuitos asociados constituyen una especie de estación reguladora que resulta esencial para que los circuitos abiertos de las personas implicadas sincronicen  sus emociones: resonancia límbica. Estableciendo así  contacto con sus seguidores  a través de su sintonía: conexión y sincronía de frecuencia vibratoria. 


Introducción.
Las razones que explican la importancia de las actitudes y comportamiento del líder, no depende tanto de: lo que hace, como el modo en que lo hace. Se asienta en la misma estructura del cerebro humano, concretamente en lo que los científicos denominan: circuito abierto del sistema límbico (centro cerebral que regula las emociones). Mientras que los sistemas cerrados, como el circulatorio, son autorregulados e independientes del sistema circulatorio de otra persona que nos rodea, por el contrario los abiertos se hallan en gran medida condicionados externamente. No somos seres fragmentados. Aunque tres episodios o mas de estrés en el plazo de un año (serio revés financiero, un despido o divorcio) triplican la tasa de mortalidad en los hombres de mediana edad socialmente aislados, no tiene el menor efecto en quienes mantienen vínculos sociales  muy estrechos


(Rosengren, 1983).


En este mundo estamos acostumbrados a fragmentarlo todo, como parte del enfoque de las ciencias en general (Bohm, 2004). Dividimos el mundo en países, religiones, ciudades y sistemas políticos que luego entran en guerras y violencias. Asegura que la realidad, aunque la percibamos así, no es la fragmentación, sino el todo. Los seres humanos somos parte: del flujo universal que da origen a todo lo que vemos aparentemente fragmentado. La contemplación analítica y fragmentada de la realidad con la que hemos convivido durante tanto tiempo es, a juicio del físico y escritor Capra (1975): inadecuada para tratar con nuestro mundo superpoblado e interconectado. Señala que estamos experimentando una “crisis de percepción“. La teoría del caos sugiere una percepción y una concepción asociada de un mundo de una pieza, un mundo orgánico, sin costuras, fluido e interconectado: el todo. Dice que puede encontrar reflejos auto semejante del cosmos dentro de cada una de sus “partes”.


El circuito abierto posibilita la interrelación continua entre los sistemas límbicos de los integrantes de un grupo. Al permanecer en sintonía con la reacción de nuestros interlocutores, la amígdala y sus circuitos asociados constituyen una especie de estación reguladora que resulta esencial para que los circuitos abiertos de las personas implicadas sincronicen  sus emociones. Uno de los términos científicos utilizados para referirse a esta sintonía neuronal es el de resonancia límbica: una sinfonía de constante intercambio y adaptación  interna, por medio de la cual las personas acompasan sus estados emocionales (Lewis, Amini & Lannon,  2000).


La capacidad de captar el contexto es: la habilidad de ponderar una serie de factores que van desde la forma en la que diferentes grupos de personas van a interpretar un gesto hasta la habilidad de poner una situación en perspectiva. Sin esta, el líder está absolutamente perdido porque no puede establecer contacto con sus seguidores (Bennis & Thomas, 2003).


Hipótesis: lo que le permite al líder sintonizar en la misma frecuencia de vibraciones con la naturaleza y con las personas, es su armonía interior en las esferas del sentimiento: paz interna. La precede la libertad, desprendimiento en el ámbito cognitivo (conciencia sin pensamiento) y material.


Fundamento Teórico.
La falta de Compasión (implica conocimiento e identificación) y carencia de voluntad para sintonizar (ama a tu prójimo como a ti mismo) con la petición de otro dañan cualquier tipo de relación: intra o interpersonal. Si es una virtud amar a mi prójimo como ser humano, entonces debe ser una virtud- y no un vicio- amarme a mí mismo, puesto que yo  también soy un ser humano. No existe ningún concepto del hombre en el cual yo mismo no esté incluido. La idea expresada en la Biblia, Ama a tu prójimo como a ti mismo, implica que el respeto por la propia integridad y singularidad, el amor y la comprensión de uno mismo no pueden ser separados del respeto, el amor y la comprensión de otro individuo. El amor por mi propio ser está inseparablemente vinculado con el amor por cualquier semejante (Fromm 2000, p.142).


El amor es una actividad, no un afecto pasivo; es un estar continuado, no un súbito arranque. El carácter activo del amor es dar no recibir, su esfera más importante no es la de las cosas materiales, sino el dominio de lo específicamente humano. ¿Qué le da una persona a otra? Da de sí misma, de lo más precioso que tiene, de su propia vida. Ello no significa necesariamente que sacrifica su vida por la otra, sino que da lo que está vivo en él (da de su: alegría, interés, comprensión, conocimiento, humor, tristeza), de todas las expresiones y manifestaciones de lo que está vivo en él (Fromm 2001, p.33).


Además del dar, el carácter activo del amor se vuelve evidente en el hecho que implica ciertos elementos básicos, comunes a todas las formas de amor: cuidado, responsabilidad , respeto y conocimiento son mutuamente interdependientes. Constituyen un síndrome de actitudes que se encuentran en la persona madura, la que: desarrolla productivamente sus propias capacidades, desea solo poseer lo que ha ganado con su trabajo, ha renunciado a sueños narcisistas de omnisapiencia y omnipotencia, ha adquirido: humildad  (Fromm 2001, p.40).


Análisis y Resultados.


Todo en el universo se compone de vibraciones a diferentes frecuencias. Si se cambia la frecuencia de una vibración, se cambia la naturaleza de la partícula definida por esa vibración, ya que cambia su energía. Todo es energía, y esta tiene una onda vibratoria, ya sea luz, sonido, ondas electromagnéticas,  la energía vibra; lo único que cambia es la forma con la que se manifiesta debido al tipo de onda vibratoria.


Aunque el mundo da la impresión de continuidad, en realidad se enciende y se apaga. Todo vibra y para que haya vibración es necesaria una señal de apagado, por eso se llama vibración. Si pudiéramos ver el mundo al nivel de fotones, lo veríamos encendido y apagado. Hasta nuestros pensamientos son aglomerados de fotones que emergen y se desvanecen en el vacio infinito. Algunas cosas vibran a gran velocidad, como las de un pensamiento  es muy acelerada;  a nivel de fotones, la vibración se produce a la velocidad de la luz. Otras  son más lentas como la vibración de una roca. Al apagado también se le conoce como la discontinuidad. En nuestra conciencia creamos la experiencia de la continuidad a partir de algo que es esencialmente discontinuo, a nuestros sentidos el universo parece continuo. Ellos, no pueden procesar la información que emerge y se desvanece en el vacio infinito a la velocidad de la luz, de manera que crean la ilusión de la continuidad. No podemos ver el apagado; solamente el encendido porque todo sucede tan rápidamente que creamos la continuidad en nuestra mente. La percepción  que tenemos solo capta el encendido pero no el apagado.


Las diferentes ondas de vibración, producen en el cuerpo percepciones y sensaciones. Células y órganos del cuerpo están continuamente vibrando a determinadas frecuencias. Cada órgano tiene una vibración determinada y cada parte de su cuerpo una vibración distinta. Cuando nuestro cuerpo recibe la cantidad adecuada de energía y en la vibración determinada, disfrutamos de una buena salud. Por el contrario, si ese nivel de energía y su vibración decaen, nos enfermamos o incluso morimos. Nuestros pensamientos inciden sobre este nivel de energía y vibración y son capaces de acelerar o detener su frecuencia, por esto cuanto más nos acercamos a las vibraciones elevadas (amor) mejor nos sentimos y disponemos de una mayor cantidad de energía.


Nuestro cuerpo no es otra cosa que vibraciones en el campo unificado que terminan formando las moléculas que conforman el cuerpo. Estas vibraciones, deben concordar con las vibraciones que conforman el universo. Esta concordancia o relación rítmica se denomina: arrastre. Es un fenómeno universal y se inicia en el momento de la concepción. Los ritmos del bebe comienzan a sincronizarse con los ritmos cósmicos a través de la fisiología de la madre. Durante todo el embarazo y aun después de nacido el bebe, la frecuencia cardiaca de él y de la madre se sincronizan y el arrastre permanece siempre que haya proximidad con  ella. Nuestro cuerpo es parte del universo, y todo lo que suceda en él repercutirá en nuestra fisiología. Nuestros ritmos biológicos son una expresión de los ritmos de la tierra en su relación con todo el cosmos. Debido a la rotación de la tierra sobre su eje nosotros experimentamos un ciclo de 24 Hrs. Construidos por el día y la noche, el cual se denomina: ritmo circadiano.


La tecnología no sana, sino el estar en sintonía (armonía interior), sentir tu cuerpo que es parte de la naturaleza y entrar en comunión con ella, así, estas en concordancia con las vibraciones de toda la tierra. En comunión nos sentimos iguales a todos los seres humanos, no somos superiores o  inferiores a nada, en la sintonía con el todo sentimos lo que tu prójimo siente y nos comunicamos sin necesidad de palabras. Luego sintonía es: comunión, es conectar en la misma frecuencia de vibraciones con  la naturaleza que me conlleva a estar en conexión con el todo; e implica también con los seres humano.


La risa (alegría), es muy contagiosa, se asienta en complejos circuitos neuronales fundamentalmente involuntarios que, en consecuencia, resultan más difíciles de simular (Small 2000, p.24). Esta reacción involuntaria constituye. La comunicación más directa posible entre las personas – una comunicación de cerebro a cerebro en la que el intelecto se limita a ser un mero espectador – y establece lo que podríamos denominar un vínculo límbico, ni tiene relación alguna con frases ingeniosas (Provine 2000, p.133). La risa y broma oportuna estimulan la creatividad, abren vías de comunicación y consolidan la sensación de conexión y confianza (Sintonía), luego convierten trabajo en algo más agradable (Clouse y Spurgeon, 1995). En cambio, la “ansiedad”  no solo  erosiona las capacidades mentales, también reduce la empatía y obstaculiza en consecuencia sus habilidades sociales (Henriques y Davidson, 1997).


Los lideres que demuestran empatía y adaptabilidad a los estados de ánimo de los demás, afectan tanto su propia química cerebral como la de sus seguidores. Las mentes individuales, en cierto sentido, se fusionan en un solo sistema Cuando detectamos en forma consciente o inconsciente emociones de otras personas mediante sus acciones, nuestras neuronas espejo reproducen esas emociones. Crean una sensación instantánea de experiencia compartida; El líder finamente sintonizado. Los ejecutivos hablan de liderar desde la intuición, y es producida en parte por un tipo de neurona conocida como células fusiformes. Son aproximadamente cuatro veces más grandes que el resto de las células cerebrales, con una rama extra larga para que sea más fácil unirse a otras células y transmitirles pensamientos y sentimientos más rápidamente. Esta conexión ultrarrápida de emociones, creencias y juicios crea lo que los científicos conductuales denominan nuestro sistema de orientación social. Los líderes no deberían temer actuar siguiendo esos juicios, siempre y cuando estén sintonizados con los estados de ánimo de otras personas. Gran parte de esta sensación se genera inconscientemente, gracias a las neuronas espejo y los sistemas de circuitos de las células fusiformes. Además, hay otras neuronas involucradas: los osciladores coordinan físicamente a las personas regulando cómo y cuando sus cuerpos se mueven juntos. Cuando dos violonchelistas tocan juntos, no solo tocan las notas al unisonó, sino que gracias a los osciladores, los hemisferios derechos de los cerebros de ambos están coordinados más estrechamente de lo que están los lados izquierdos y derechos del cerebro de cada uno de ellos (Goleman & Boyatzis, 2008).


En los años 80, el biofísico alemán Fritz Albert Popp demostró que todas las células emiten luz: llamada luz biofotónica, radiación coherente y armónica que tiene la capacidad de comunicar unas células con otras. Células del mismo tipo producen  fotones de la misma frecuencia que interfieren entre sí, creando canales de comunicación entre ellas. De esta forma unos pocos fotones pueden transmitir una gran cantidad de información, y pueden indicar incluso cuándo se tienen que producir reacciones químicas en el interior de una célula. La luz biofotónica parece estar en la base de todo proceso biológico.


¿Que son los fotones? Los fotones son partículas elementales de las que se compone la luz (cuantos) y constituyen la piedra fundamental de la radiación  electromagnética. Una de las propiedades más sorprendentes de estas partículas subatómicas es la capacidad de transmisión instantánea entre fotones que previamente han estado unidos, ensamblados, a los que se les conoce también como “fotones gemelos” Se denomina “entrelazamiento cuántico” a una unión íntima entre dos partículas subatómicas sin importar a qué distancia se encuentren la una de la otra. Cuando dos partículas están “entrelazadas”, cualquier modificación que llevemos a cabo sobre una se reflejará de inmediato en la otra, aunque ésta se encuentre en el otro extremo de la galaxia.


Existe un estrecho vínculo entre liderazgo, clima organizacional y eficacia. El modo en que los trabajadores experimentan el clima de su empresa depende entre un 53 y 72 % de las actitudes y comportamientos del líder (Kelner, Rivers & O´Connell, 1996). Luego influyen muy directamente en el modo en que se sienten los empleados, y determinan su rendimiento. El modo en que el líder gestiona sus estados de ánimo no es privado (Autodominio), puesto que su influencia es directa sobre el estado de ánimo de sus subordinados (Sintonía), le convierte en un factor determinante del funcionamiento de una empresa (George & Bettenhausen, 1990).


La conciencia abarca apenas el 1% de lo que existe en nuestro cerebro, el 99% restante de nuestro potencial reside en el inconsciente (Ribeiro, 2000). Nuestro cerebro tiene dos zonas diferenciadas: el hemisferio izquierdo, que actúa sobre el razonamiento lógico (pensamientos); y el hemisferio derecho, que está más abierto a la intuición y el presentimiento que permite “acceder” al inconsciente (sentimientos). Si desarrolláramos la parte derecha del cerebro (la esfera del sentimiento), seríamos capaces de entrar en contacto con nuestro inconsciente (Yo soy). A su vez, el inconsciente individual está relacionado con el inconsciente colectivo (sintonía), y el acceso a él nos conferiría un poder que ahora nos parece imposible.


Resultados.
De la humildad (libre de su propia importancia) no apego; aflora la competencia integridad personal,  implica credibilidad y confiabilidad: Justo; esta, no ocurre aislada de la capacidad de influir,  implica comprometer y persuadir hacia un fin valioso trascendente (influencia idealizada). Se da, en conexión  y sincronización de las frecuencias de  vibraciones del líder con sus seguidores: arrastre (relación rítmica) permanecerá siempre que haya proximidad con su gente (face to face).


La sintonía es clave en las relaciones personales, sin ella no existe sincronización, ni conexión alguna con otro ser, es estar en concordancia o relación rítmica: arrastre.  Nace de su corazón: el amor. Fuerza principal para cualquier acción y la base más sólida de cualquier relación interpersonal; la práctica de un poder humano, que solo puede realizarse en  libertad y  jamás como resultado de una compulsión; es vivir y experimentar  lo ilimitado (no-apego). Cuando somos adaptables (infinitamente flexibles) en todas las situaciones; esta aceptación: dejar fluir, nos proporciona una estabilidad interior (quietud) que sobrepasa todo entendimiento; implica dejar ir lo conocido ya paso (es una ilusión); la realidad es lo desconocido, vivimos en este estado. Cuando damos el paso hacia lo desconocido (desprendimiento), nos liberamos del pasado y de todas las limitaciones al encontrarnos frente a posibilidades nuevas en cada momento de nuestra existencia (transformarse y evolucionar); ya no estamos atascados en un pasado imaginado (depresión) ni en el temor de un futuro anticipado (ansiedad), vivimos lo único real: el momento eterno.


Lo anterior se refleja en la compasión: una acción, que implica conocimiento e identificación. El conocimiento solo es posible cuando puedo trascender la preocupación por mí mismo y ver a la otra persona en sus propios términos. Por la experiencia de la unión, fusión (sintonía), no mediante algún conocimiento proporcionado por nuestros pensamientos. Tengo que conocer a la otra persona y a mí mismo objetivamente, para poder ver su realidad, para dejar de lado las ilusiones, mi imagen irracionalmente deformada de ella. Solo así, puedo conocerlo en su esencia última: en el acto de amar. Todo ser humano, tiene los mismos ciclos de sueño y reposo, apetito y eliminación: ritmo circadiano. Necesitamos el sol, agua, tierra y luz, para vivir. Nacemos, nos desarrollamos, procreamos, envejecemos y morimos. Luego como personas somos iguales: idénticos. Pero a la vez somos diferentes no distintos, únicos e irrepetible, ante esta situación como se logra la sintonía: solo con respeto (adaptable), responsabilidad (prolijidad) y honestidad (apertura), primero consigo mismo luego con los demás (ama a tu prójimo como a ti mismo). Esto, solo es posible si tengo en las esferas del sentimiento armonía interior: paz.


Conclusión.
Sintonía es fusionarse en una misma frecuencia de vibraciones con la naturaleza y luego con los demás (Fardella, 2013); es lo que se denomina: fotones gemelos un entrelazamiento cuántico, ósea, vinculo límbico. Nuestro cuerpo  es: vibración en el campo unificado (fotones) que terminan formando sus moléculas, cuando éstas  concuerdan con las del universo,  se denomina: arrastre (o relación rítmica); sentir tu cuerpo conectado con la sacralidad de la naturaleza: es comunión con ella y concordancia con las vibraciones de la tierra: ritmo circadiano. Así el líder está en armonía interior:  paz consigo mismo; luego desde las esferas del sentimiento nace la comunión con el todo; es apertura, adaptabilidad y prolijidad. Para conectar con la reacción de nuestros interlocutores, la amígdala y sus circuitos asociados constituyen una especie de estación reguladora que resulta esencial para que los circuitos abiertos de las personas implicadas sincronicen  sus emociones: resonancia límbica.


El primer paso: es la libertad, conciencia sin pensamientos libre de su propia importancia (no apego a: la comida, bebida, ropa, cosas, personas, su propio cuerpo); luego de ese estado nace: la comunión con: el aire, el agua, el sol, la tierra, las plantas y los animales: armonía interior: paz, sintonía de frecuencias de vibraciones con la naturaleza; de esta brota la alegría: compasión, vinculo límbico con las personas.


View the original article here

Padres y educadores ¡cuidado con las etiquetas!

begoña-poza-mundocoachingmagazine

Por Begoña Poza Navarro

Según nace la persona, ya empieza a acumularlas, y a lo largo de los años van aumentando de forma espectacular.

No todas tienen la misma fuerza, ni provocan las mismas consecuencias. Depende de quién las ponga, en qué circunstancias y, sobre todo, de cómo las reciba la persona a que van destinadas.

Tenemos la costumbre de decir: “es guapo, es feo, es torpe, es gordo, es delgado, es antipático, es maleducado, es malo en matemáticas, es bajito, es tímido, es gracioso, es bueno, es malo, es, es, es….”

¿“ES”? ¿Según quién? ¿Comparado con qué o con quién? ¿En qué circunstancias? ¿En qué ámbito?

Las etiquetas no forman parte de la identidad “per se”. Cuando alguien te “catalogue” de alguna manera o lo hagas tú mismo, hazte las siguientes preguntas: ¿soy eso? ¿forma parte de mi esencia como persona? ¿lo soy en cualquier ámbito de mi vida? ¿siempre? ¿cuántas veces se ha demostrado que “soy” así? ¿me han dicho alguna vez lo contrario?

Hay un ejemplo clásico de etiqueta para los niños que merece la pena analizar, porque es más que recurrente y es muy interesante el papel que juega cada protagonista: señor o señora que dice al niño “uy, qué cara de bicho tienes”. El niño se queda mirándole sin saber qué decir. No contento con eso, hay insistencia “¿eres bueno o malo?” El niño sigue callado hasta que el papá o la mamá contestan por él y, automáticamente, se suma a la opinión.

¿Qué mensaje recibe y acoge ese niño? Lo más normal es que se comporte haciendo gala a su etiqueta, ¡¡aunque sólo sea para no defraudar a su público!!!

Un niño no es bueno ni malo, es eso, un niño. A veces se comportará educadamente y de forma obediente, y otras ocurrirá exactamente lo contrario. Por tanto, es sólo un niño.

Las etiquetas se convierten en creencias, que a su vez influyen y mediatizan nuestras emociones, e intoxican nuestros comportamientos. Si todos dicen que soy tímido y yo me lo creo, ante situaciones de exposición en público, por ejemplo, me sentiré nervioso e inseguro, y tomaré actitudes de retraimiento y de huida a la menor oportunidad que surja. Un joven que se considere muy vergonzoso, posiblemente, no querrá hacer exposiciones o presentaciones en público, ni destacar en un puesto importante, ni coordinar a un grupo de gente, ni tratar con clientes o proveedores. Las limitaciones de cara a su futuro profesional pueden ser unas cuantas, y es una pena.

Afortunadamente, esto no siempre es así, y algunos jóvenes no lo toman como parte de su identidad, permitiendo así su evolución lógica que les lleva a una paulatina madurez. Pero, lamentablemente, se trata de una minoría.

Las etiquetas se convierten en parapetos tras los que la persona se esconde para permanecer en su zona de confor, en lo que conoce y le resulta familiar, aunque no siempre le guste, y que irremediablemente limitan, de manera perversa, su aprendizaje.

Muchas veces decimos que no nos gusta ser así, pero nos resulta “imposible” dejar de serlo. Nos da pavor cambiar y saltar a lo desconocido.

Por eso, como padre o madre, tienes la gran responsabilidad de contribuir en gran medida a que tu hijo esté libre del mayor número de etiquetas posible y, por supuesto, de reforzarle y no colgárselas tú. Es una cuestión de práctica que al principio cuesta mucho, pero luego va saliendo de forma automática. Además, es un gran ejemplo para él, que está en modo esponja.

Begoña Poza Navarro.
Coach Familiar y Educativo
Pedagoga Sistémica
coachingtome.com


View the original article here

lunes, 15 de junio de 2015

Curso. Grupo de expertos: Retos competenciales de la Profesión

Fechas y horario: 1 julio  –  18,30 a 20
Dirección de la entidad: Paseo de la Habana 9,  - 28000 Madrid – Madrid, España

Descripción:
Espacio para reflexionar sobre el desarrollo del coaching

Más información
Persona de contacto: Pilar Hernaez
Teléfono de contacto: 659918277
Email: phernaez@coaching-psychology.es
Link 


View the original article here

Master: Programa Avanzado de Coaching, “Coaching Energético: Ciencia, Arte, Misterio y Vida al Servicio del Desarrollo Humano.

Home   >   COACHING   >   Master: Programa Avanzado de Coaching, “Coaching Energético: Ciencia, Arte, Misterio y Vida al Servicio del Desarrollo Humano.

COACHING ENERGÉTICO; Programa avanzado de Coaching

CIENCIA, ARTE, MISTERIO Y VIDA AL SERVICIO DEL DESARROLLO HUMANO

Aprendizaje experiencial Julio de 2015 – Mayo de 20

NO TE LO PUEDES PERDER. ÚLTIMAS PLAZAS,  EMPEZAMOS EL 3 DE JULIO 2015.

…“Tanto si eres coach, facilitador o ninguna de las dos cosas pero has sentido la llamada de este programa, este es tu lugar.”

286 h de desarrollo, experimentación y crecimiento personal y profesional durante 10 meses. Comenzamos el 3 de Julio de 2015 y finalizamos el 29 de Mayo de 2016. Todos los encuentros excepto el cierre tendrán lugar en Madrid (Collado Villalba, Guadarrama y Rio Alberche). Último encuentro en Andújar (Jaén).

Consta de:

4 + 1 encuentros en Comunidad de Aprendizaje en los que trabajaremos con el acompañamiento de las energías de las 4 estaciones del año, los viernes, sábados y domingos siguientes:

Verano: 3, 4 y 5 de Julio de 2015

Otoño: 23, 24 y 25 de Octubre de 2015

Invierno: 15, 16 y 17 de Enero de 2016

Primavera: 15, 16 y 17 de Abril de 2016

Cierre: 27, 28 y 29 de Mayo de 2016 (Andújar Jaén)

• Creación de nuestra “Comunidad Energética Virtual de Aprendizaje Improving”: donde caminaremos juntos durante los 10 meses de programa y en la que compartiremos experiencias, vivencias, retos, comentarios…todo aquello con lo que queramos nutrir nuestro Alma Colectiva.

• Trabajo personal: lecturas, documentos de estudio, actividades de exploración virtual, auto-registros, creación de nuestro “Diario de un@ Coach Energétic@ en Descubrimiento” en el que iremos narrando, para nosotr@s mism@s, nuestras vivencias, hallazgos, las luces y sombras que nos acompañarán en este itinerario.

• Webminars  inter-sesiones  de  2 horas  de duración: “Conversando con maestros-referentes”. Cris Bolivar (España, MCC de ICF), Vikki Brock (USA, MCC de ICF), Daniel Taroppio (Argentina, “Interacciones Primordiales”), Manolo Cetina (Méjico, Conexión Humana), Teri-E Belf (USA, MCC de ICF).

• Acompañamiento on line personalizado con tu mentor.

• 3 encuentros Inter-estaciones de 1 jornada (viernes de 9:30 a 18:30 h): Inter-estaciones 1: 11 de Septiembre de 2015 Inter-estaciones 2: 20 de  Noviembre de 2015 Inter-estaciones 3: 12 de Febrero de 2016

• 3 Sesiones de supervisión inter-sesiones.

• Taller al servicio en familias (grupo pequeño) a realizar entre Abril y Mayo 2016.

• Encuentro de Cierre y entrega de diplomas: 27, 28 y 29 de Mayo de 2016 en Andújar (Jaén): “Celebrando la Vida”.

…“Tanto si eres coach, facilitador o ninguna de las dos cosas pero has sentido la llamada de este programa, este es tu lugar.”

Toda la información aquí: http://bit.ly/1JrEwRP.

Persona de contacto: Elena Pérez-Moreiras López
Teléfono de contacto: +34.696.454.120
Email: eperez-moreiras@gruporh.com
Link www.gruporh.com/madrid


View the original article here

viernes, 12 de junio de 2015

Liderazgo 2020 y Coaching: Marca Personal y Reputación

maria-lopez-herranz

Por María López Herranz

Partiendo de una cita de Michael Goldhaber que decía: “si su trabajo no tiene nada de especial, por mucho que se esfuerce nadie reparará en usted, y eso significará que nadie estará dispuesto a pagarle gran cosa”, Tom Peters, visionario y revolucionario, vaticinó entonces el cambio empresarial que se nos avecinaba, y nos lo advirtió con frases como esta: “En los próximos años su puesto de trabajo actual se evaporará. O por lo menos cambiará hasta el punto de que le será difícil reconocerlo.” Y como no iban a ser todo malas noticias, con su imbatible capacidad de predecir el futuro,  también nos lanzó un cabo a través de la Marca Personal: “si no se convierte usted en una estrella, en una marca, está usted acabado”.

Han pasado dieciséis años desde entonces -de ellos los siete últimos más que convulsos- y ya tenemos perspectiva suficiente para decir que el Sr. Peters tenía, como siempre, mucha razón. La idea de “o se distingue o se extingue”, ha resultado ser cierta.  Y en el mundo interconectado en el que ya vivimos, y que sin duda estará completamente asentado en el 2020,  en una sociedad en la que cada vez más las máquinas serán capaces de realizar trabajos hasta ahora reservados para las personas y en la que en la mayoría de los casos se trabajará por proyectos, los verdaderos líderes necesitarán distinguirse a través de una fuerte Marca Personal y de una Reputación que la complemente, dos conceptos que parecen lo mismo pero que no lo son. Porque la Marca Personal la construimos cada uno de nosotros, destacando determinados atributos conscientemente elegidos y transmitiéndolos a los demás, mientras que la Reputación es lo que otros piensan de nosotros,  y eso es algo que no podemos controlar directamente, ya que depende tanto de nuestra Marca Personal como de otros muchos factores. Por eso, cuando Marca Personal y Reputación coinciden se produce un eficaz “posicionamiento” que hace único a quien lo posee, un activo altamente rentable para cualquier líder, y muy especialmente en el contexto 2020.

Y ¿cómo puede el Coaching profesional de calidad contribuir a la construcción de una buena Marca Personal que influya también el la Reputación positiva de un líder? Pues de muchas maneras. Para empezar, en un proceso de Coaching es posible trabajar para determinar aquellos atributos que nos distinguen, que nos hacen únicos. Esto, que podría parecer algo sencillo,  no lo es tanto cuando se hace “en solitario”. Si no me creen, hagan la prueba ustedes solos y verán lo difícil que es determinar qué es aquello que nos hace diferentes y que tiene el valor adecuado para basar en ello la Marca Personal de cada uno.

A través de una sólida escucha activa, de las preguntas poderosas adecuadas y de la observación del lenguaje del cuerpo y de las emociones, el Coach puede acompañar a su cliente en el descubrimiento de sus mejores “atributos de marca”,  en el compromiso de poner en marcha la construcción de su Marca Personal y en la determinación del Plan de Acción que contenga los pasos necesarios para llevar a cabo ese compromiso.

Ser conscientes de lo que nos hace diferentes es una oportunidad única no sólo para destacar y ser valorados como profesionales y personas, sino también para contribuir, desde el Liderazgo y el Autoliderazgo, a la mejora de los colectivos en los que podemos influir positivamente.

María López Herranz
Coach Ejecutivo y de Equipos PCC por ICF
Past President de la International Coach Federation en España
Autora del manual de Liderazgo “La Estrategia del Cid”
www.centrodelaltorendimientodirectivo.com


View the original article here

jueves, 11 de junio de 2015

El Éxito: Cómo disfrutar de lo que tenemos y superar el fracaso

ignacio-santos

Por Ignacio Santos de Betancourt

Cuando hablamos del “éxito” hay dos formas de verlo:

Los demás creen que tú has alcanzado el “éxito”,Tú también crees que lo has alcanzado.

Es evidente que estas dos perspectivas deberían de ir siempre unidas como la pajita con el batido. Si queremos disfrutar de un buen batido, lo ideal es tener las dos cosas, pero si se tiene que tener sólo una, mejor el batido que la pajita, pues ésta sola no sirve para nada.

Con el “éxito” pasa lo mismo, de que nos sirve que toda la gente crea que hemos alcanzado el “éxito”, si nosotros en nuestro interior, no nos lo creemos. Si creemos que hemos alcanzado el “éxito”, no necesitamos el reconocimiento del mundo exterior.

El problema surge cuando intentamos adaptar nuestro “éxito” a las directrices que marcan los demás, pero vamos a ver, para quién estamos triunfando, ¿para ti o para los demás?.

En definitiva el “éxito” es personal y varía de una persona a otra, algunos, incluso, lo han calificado como una cualidad que anida en nuestro interior.

Ejemplo: Ghandi cuando murió apenas tenía en su poder unas gafas, un libro y un par de sandalias. Sin embargo todo el mundo sabía que había muerto alguien muy rico.

Reflexión: “Un hombre es rico en las proporciones de las cosas que no desea”.

Ahora bien, no quiero hacer una alegoría de la pobreza como meta, es más, muchas personas ricas en dinero lo son también en espíritu, lo que quiero transmitir es que el “éxito” y el reconocimiento de una persona, no se mide sólo y exclusivamente por lo que tiene o ha conseguido desde el punto de vista material.

¿Cuáles son los elementos que nos pueden acercar al “éxito”?. Veámoslos.

El “propósito”. Tenemos que tener siempre una meta que nos sirva como brújula. Carecer de un objetivo es el peor enemigo del “éxito”.
Tenemos que sentir que estamos avanzando siempre hacia alguna parte, de esta manera, no sólo disfrutaremos de la meta, si no y lo que es más importante, del camino.
No es cierto que si los días pasan y pasan y en nuestro interior sabemos que el tiempo pasado ha sido tiempo perdido, entramos en un sentimiento de desesperación, en un sentimiento de “no estoy llegando a ningún sitio”?.
Las metas que nos fijemos por muy pequeñas que sean, van a tener la fuerza suficiente para hacernos avanzar hacia un objetivo. De este modo, nuestro caminar encontrará un sentido, que impedirá que no se detenga ante nada que nos aparte de nuestra meta.
Reflexión: “La acción más pequeña, vale más que la intención más grande”.En el “éxito” no existe el 100% de efectividad. No todos nuestro días o nuestras horas son exitosos, ¿verdad?, de hecho toda vida exitosa tiene sus días o incluso años, de fracaso.
Lo importante es comprender que esos fallos, no son más que la prueba palpable de que el “éxito” no es una meta fácil.
Sólo las personas maduras, saben comprender que los fracasos ocasionales son inevitables y por ello requieren menos lamentaciones, para así conservar todas las fuerzas que nos lleven a la meta.El coste del “éxito”. El éxito no es gratis, pero eso es precisamente lo que lo hace maravilloso.
Las personas tendemos a no disfrutar de aquello que no hemos conseguido con esfuerzo, de aquello que no nos hemos ganado.
En definitiva a la palabra “éxito” tendría que preceder la la palabra “alegría”, la alegría del éxito tendría que compensarse por el esfuerzo para conseguirlo.La satisfacción. El éxito nace, se hace y se busca para disfrutarlo!!!. De que nos vale haber alcanzado el “éxito” si en nuestro interior no nos sentimos exitosos, no tenemos esa satisfacción que da el haber llegado a la meta, eso no es “éxito”!.

Ojo, el “éxito”, como ya decíamos, puede variar de persona a persona, puede ser pintar un cuadro o amasar una fortuna.

Lo importante es nuestra actitud, como vivimos internamente el “éxito” alcanzado. Acaso ¿es más exitoso el empresario que el carpintero?. No.

Es más, cuando sabemos que hemos alcanzado la meta, ni siquiera necesitamos exhibir ni alardear de nuestra satisfacción por el “éxito” conseguido.

Ignacio Santos de Betancourt
Abogado especialista en derecho educativo / Coach / Especialista en lenguaje no verbal


View the original article here

“Los gestos pueden confirmar cuándo cerrar una negociación”

Psicólogo, coach y sinergólogo, sobre los usos de la comunicación no verbal.Imparte un entrenamiento para profesionales de todos los sectores.‘Más allá del lenguaje. Técnicas para interpretar la comunicación no verbal’ arranca el 18 de junio en Barcelona.

Martes 9 de junio de 2015. ¿A quien no le vendría bien saber si la persona con la que habla se siente cómodo con lo que dice y escucha? ¿O si está totalmente de acuerdo con nosotros?

Interpretar el cuerpo de los demás es útil para casi todas las profesiones. Entre ellas, para los directivos que gestionan equipos en empresas, al “identificar si los colaboradores se sienten realmente alineados y comprometidos con los objetivos o si se están distanciando al margen de lo que declaran”, asegura Patxi Rocha del Cura, coach, sinergólogo y formador del programa ‘Más allá del lenguaje’, que arranca en Barcelona el próximo 18 de junio.

“La formación es también interesante”, continúa el experto, “para comerciales y profesionales que necesitan negociar en su día a día ya que permite detectar momentos en los que el cliente está mostrando interés por el producto, anticipar objeciones y saber cuando llega el punto de cerrar la negociación o venta”. Otra de las profesiones destacadas por Rocha del Cura es la de cazatalentos o profesionales que se dedican a la selección de personal. “Es provechoso para detectar respuestas incongruentes, áreas del currículo que incomodan al entrevistado, respuestas coherentes y signos de apertura o de cierre”.

‘Más Allá del Lenguaje. Técnicas para interpretar la comunicación no verbal’ parte de la Sinergología, una disciplina científica que estudia la comunicación no verbal no consciente, y se centra en entrenar las tres miradas de la sinergología a través del visionado de imágenes, de grabaciones, de role-playing y de ejercicios sobre comunicación no verbal.

El programa que imparte la Escuela Europea de Coaching, empresa líder en el sector de entrenamientos en habilidades directivas, se celebra los días 18 y 19 de junio y 2 y 3 de julio en la sede de Barcelona.

Detalles: ‘Más Allá del Lenguaje. Técnicas para interpretar la comunicación no verbal’


View the original article here

Semillas para la innovación

 esther-lobo-coach-mundocoachingmagazine

Por Esther Lobo

La necesidad de dar un enfoque sistémico a los problemas individuales, grupales y sociales no ha parado de crecer hasta la actualidad. 

Desde luego, innovar no es sólo una cuestión de I+D+i. Se trata de un cambio de actitud; de ser conscientes de la necesidad de un cambio de paradigma de nuestra visión y  comportamientos. Se trata también de que argumentos asociados a falta de recursos, de tiempo, de personas, de creatividad… dejen de ser una excusa para no abordar de forma diferente algo tan necesario para crecer y poder mantener el nivel de competitividad. De introducir nuevas formas nuevas de actuar, no sólo en los procesos de gestión o en la tecnología, sino, sobre todo, en la forma de liderar y trabajar con los equipos que son quiénes tienen que ejecutar los procesos de innovación.

La dificultad para que surja la innovación en los equipos suele ir acompañada de falta de ilusión y compromiso con la visión del negocio. Si eso sucede, los líderes en las organizaciones deberían reflexionar si la causa no parte de una falta de claridad en transmitir a sus colaboradores las prioridades sobre lo que hay que hacer, y la forma en la que se ha de hacer. En un equipo, se necesitan directrices claras para poder comprometerse sabiendo cuál va a ser la contribución de cada uno; es decir, lo que se espera a nivel individual, y cuál es el objetivo global que no hay que perder nunca de vista. Si en nuestro equipo no hay iniciativa, colaboración, creatividad, cabría preguntarse hasta qué punto estamos siendo artífices de un entorno falto de confianza, donde las diferencias se ven como conflictos en lugar de oportunidades para el debate productivo y sano. Si no permitimos que la confianza se instale en nuestro equipo, va a ser difícil que surja el compromiso, la responsabilidad, la ilusión y la creatividad necesarias para poder innovar.

Podemos seguir en el pasado y continuar en el modelo: acción-error-corrección-nueva acción. O también podemos ir hacia el futuro poniendo en el presente semillas nuevas de lo que queremos ver emerger. Las semillas son importantes como también lo es el estado del suelo. Conocer el terreno, prestando atención a lo que está pasando en el momento. Tomar conciencia del estado del suelo de nuestro sistema, y airear, drenar, humidificar y abonarlo antes de echar las semillas. Si el terreno es el adecuado, las semillas germinan y la innovación, es la cosecha. ¿Cómo está el suelo de la confianza en tu equipo? ¿Qué semillas dice tu sistema necesitar para que la innovación sea un hecho?

Esther Lobo
Consultant |Trainer|Coach
Innovación y Liderazgo


View the original article here

La Ambición: ¿Lucha por el poder o superación personal?

 Por Arancha Merino

El uso que hagamos de las palabras acaba cambiando su significado. Eso pasa por ejemplo con el término orgullo: si dices que alguien es muy orgulloso estás queriendo decir que es altivo y soberbio, pero si dices que estás orgulloso de haber remontado una situación difícil, entonces te estás refiriendo a que te sientes bien contigo mismo, que reconoces y valoras tus capacidades. Por ese motivo limitamos el uso del vocablo ORGULLO, por si denota un cierto toque de prepotencia del que queremos huir. Y por eso tenemos tantos problemas a la hora de sentirnos orgullosos de nosotros mismos y de reafirmar nuestro potencial.

Con el término ambición pasa algo similar, pues lo asociamos a poder, y del mismo modo asociamos el poder a la falta de escrúpulos a la hora de obtener un reconocimiento o prestigio social. Esta gran confusión de conceptos se propicia cuando uno vive la vida hacia el exterior, hacia el escaparate, de cara a las apariencias. En esa vida solo cabe la competitividad y medirse de poder a poder. En esa vida tú autoestima y valoración depende de los demás que determinan si izarte a los cielos o humillarte con el olvido, con lo cual eres vulnerable y altamente manipulable. En esa vida sentirse poderoso equivale a decir: estoy vacío por dentro, pero para que no se note ostento altos cargos, maltrato a mis inferiores y trato de ganar a cualquier precio porque de ese modo ni yo me doy cuenta de lo infeliz que soy. Esta definición corresponde a la ambición social.

Sin embargo, la ambición personal es algo muy diferente porque implica tu superación personal, donde te mides solo contigo mismo, donde los demás no existen pues estás a solas con tu interior, con el ser humano que eres. También conlleva valentía y coraje pues sabes que no eres ni inferior ni menos que nadie y así lo declaras y haces ver. Es la medida de tu talla humana que decides que siga creciendo y transformándose. Sería la ambición de la metamorfosis interior que te impulsa a crear tu propia realidad en esta existencia.

Por eso yo no abomino de la palabra ambición. De hecho me declaro ambiciosa, cada día me conozco mejor y aún ansío conocerme más, cada día me reto a mi misma a dar un paso nuevo, a atreverme a vencer mis imposibles, a fortalecer mis debilidades, a imaginarme sin límites, a probar y probar hasta dar con la clave. Y todo eso es posible gracias a que soy ambiciosa, sin ello todo sería conformismo, rutina, dejar que la vida pase contemplando como unos ganan y otros pierden sin que nada cambie.

Y tú, ¿te declaras ambicios@?

Arancha Merino
Experta en INGENIERÍA EMOCIONAL (método MAT: Metamodelo de Análisis Transformacional)
aranchamerino.com


View the original article here

martes, 26 de mayo de 2015

I Curso de Mentoring On Line

Escuela de MENTORING imparte el I Curso de Mentoring On Line

Fechas y horario: 1 de Junio hasta el 15 Julio  –  Todo el día
Método: ON LINE
Descripción:

La Escuela de Mentoring (http://www.escueladementoring.com/) pone en marcha el I Curso Online de Mentoring, un programa de 50 horas lectivas en el que descubrirás las poderosas herramientas que hacen del mentoring una de las armas más potentes para el desarrollo del potencial, el aprendizaje y la mejora de habilidades y competencias. Llevamos muchos años dedicados a la formación y al asesoramiento de empresas en este campo y he descubierto hace mucho tiempo los efectos positivos que el mentoring aporta a los negocios, a las empresas, a las organizaciones y al desarrollo del talento en las personas.

Si quieres descubrir todo lo que el mentoring puede hacer por ti y por tu organización, y convertirte en un mentor o mentora excelente, esta es tu oportunidad.

El programa educativo arranca el próximo día 1 de junio y aquí descubrirás la metodología, el contenido y los objetivos de I Curso Online de Mentoring

Con la inscripción al curso recibirás gratis el libro El Arte de Preguntar en el Mentoring.

Puedes inscribirte e informarte en admon@escueladementoring.com


View the original article here

Liderando Equipos de Alto Desempeño

pablo-tovar

Por Pablo Tovar

Cuando desde AddVenture o desde Oxford Leadership Academy afrontamos el trabajo con Equipos de Alto Desempeño lo primero que hacemos es compartir y alinearnos con nuestros clientes sobre cuáles son las características fundamentales de un equipo de trabajo.

Uno de los principales errores que se comenten en la gestión de equipos es considerarlos como algo mecánico, como máquinas que funcionan perfectamente engranadas o no. Y si no funcionan bien, como sucede con las máquinas, debe venir alguien de fuera a ajustarlas o a cambiar alguna pieza defectuosa. Ya que difícilmente una máquina puede repararse o cambiarse a sí misma.

Nuestra visión, por el contrario, es la de considerar a los equipos (y a las organizaciones) como sistemas vivos adaptativos muy complejos a los que se les puede aplicar los conocimientos que nos aportan las teorías de la complejidad y el caos. En este sentido recomiendo seguir el trabajo de mi amigo y ya antiguo compañero de doctorado en la Universidad de Barcelona, José Navarro, para conocer más en profundidad este campo.

Comparto cuatro leyes o principios que aplican a los equipos de trabajo y que cualquier líder de un equipo debe conocer y aplicar en su gestión si quiere llevar su equipo a su óptimo desarrollo y desempeño:

Auto-organización. Proceso espontáneo que se da en los sistemas vivos complejos. Como líder no organizas nada. Solo influyes en cómo las cosas se organizan. El temor habitual es caer en la anarquía, pero ello no tiene por qué ocurrir y el riesgo a ese temor genera excesivo control, eliminación de la iniciativa y responsabilidad, creando frustración y hasta resentimiento. Mi pregunta para ti es ¿dónde estás tratando de controlar demasiado en tu equipo?Entropía. Con el paso del tiempo las cosas pierden energía, se desgastan y desordenan. Un sistema vivo tiende al desorden y el líder debe garantizar la inyección constante de energía. Eso no significa que esa energía la ponga él o ella, pero sí que debe crear las circunstancias para que el equipo se cargue de energía periódicamente. ¿Cómo lo haces? ¿Qué actividades impulsas o promueves regularmente para renovar la energía de tu equipo?Interconectividad. Todo está conectado en algún punto. Si hablamos de personas, un estudio de 2008 realizado por Microsoft demostró que todos estamos conectados con todos con menos de siete grados de separación. Facebook dice hoy que ya estamos en prácticamente cuatro grados de separación. Como mucho, solo hay tres personas entre tú y cualquier persona del mundo. En tu equipo, ¿cuáles son las relaciones causa efecto que no ves a simple vista? ¿cuáles son esas conexiones profundas que afectan a tu equipo? La conciencia afecta a la realidad. No vemos el mundo como es sino como somos nosotros. Decía Einstein que si quieres cambiar algo debes cambiar la mentalidad que lo sostiene. Nuestra conciencia, nuestras creencias determinan nuestra realidad. ¿Qué cambio de conciencia/mentalidad podrías afrontar para ser un mejor líder de tu equipo? ¿Y cuál podrías promover, impulsar, en los miembros de tu equipo?

Estas son algunas reflexiones y preguntas que podrías hacerte para mejorar tu liderazgo y llevar tu equipo a su óptimo desarrollo y potencial.

Sé feliz, P.

Pablo Tova
Coaching Ejecutivo
http://www.pablotovar.com


View the original article here

Ser… ¡Resiliente!

elisa-rodriguez-garcia-de-prado

Por Elisa Rodríguez

Antes de compartir algunas claves para ser resilientes, empiezo compartiendo la definición que nos aporta el IER (Instituto Español de Resiliencia): “La resiliencia es la capacidad de afrontar la adversidad creando   recursos psicológicos para salir fortalecidos y alcanzar un estado de excelencia profesional y personal”

Es una definición que me gusta… ¡clara y concisa!

Se refiere a potencialidades en cuanto  a capacidades, a crecimiento al afrontar dificultades, a excelencia…  En definitiva, a convertir las dificultades en potencialidades y no sólo resistir, la resiliencia supone dar un paso más allá, para crecer ante la adversidad.

¿Cómo podemos entonces desarrollar la resiliencia?… Hoy sugiero algunos elementos clave para ello y fundamentales para toda estrategia resiliente:

Libertad¿Qué me mueve? Tal vez libertad, elección de respuesta o quizás “cierto victimismo”, “sacar partido” a estar mal… ¿Qué quieres hacer tú?

Memoria… ¿Con qué recuerdo me quiero quedar? En la memoria puedo encontrar mi mejor amigo o mi mayor enemigo, yo soy protagonista y dueño de cómo recuerdo el pasado.

Mirada… Porque la mirada tiene un poder… ¡impresionante!, elegir el tipo de observador que quiero ser ya genera un gran empoderamiento y libertad al decidir cómo voy a mirar, cómo veo la botella (“medio llena, medio vacía”…) y además me va a ayudar a colocar la adversidad en su lugar. ¿Desde qué posición miras? ¿Desde cuál te ayudaría más?

Humor… Una vez más, ¡sí!  ¿Cómo te sientes cuanto te permites sacar el niño que llevas dentro o cuando ríes con ganas? Ese entusiasmo, optimismo y esperanza también juegan un papel clave.

Estos cuatro elementos están también muy relacionados con el temperamento y la actitud personal. En todo caso se pueden desarrollar o tratar de tenerlos muy presentes en el día a día, porque  sólo cambiar la actitud ante algo que tal vez, no podamos cambiar… ¡es ya una posibilidad!

“Tú decides. Tú eliges”

Elisa Rodríguez
Coach Dialógico Certificado & ACC
Keep Coaching
www.tudecidetueliges.worspress.com


View the original article here

lunes, 25 de mayo de 2015

El líder que tu empresa necesita

Comunicado de Prensa de la Comunidad Laboral Trabajando.com – Universia

Tener habilidades o capacidades de líder puede ser muy importante si dentro de tus objetivos está llegar a ser jefe o tener tu propio negocio. Esto adquiere aún mayor importancia si actualmente estás al mando de un equipo de trabajo. ¿Crees que eres un buen guía y ejemplo para tu grupo? La Comunidad Laboral Trabajando.com – Universia analiza en este artículo los diferentes tipos de liderazgo que encontramos actualmente en las empresas.

Existen diferentes discusiones sobre si un líder nace o se hace, y las características que se deben reunir. Algunos poseen características innatas que facilitan el liderazgo pero también existe la preparación, es decir, la adquisición de habilidades y capacidades. Sin embargo, todos en algún momento de nuestras vidas hemos tenido que ejercer el liderazgo, ya sea en el trabajo, en nuestra vida familiar o social así que no creas que careces de experiencia.

A lo largo de la historia hemos conocido numerosos líderes natos que han logrado movilizar a la masa y realizar cambios revolucionarios importantes para el mundo. Por su gran capacidad de convocatoria, se tiende a pensar que los líderes tienen sólo aspectos positivos. Sin embargo, existen también aquellos negativos, que han demostrado lo contrario, como por ejemplo Hitler u Osama Bin Laden.

El liderazgo se entiende como aquella influencia que se ejerce sobre las personas y que permite incentivarlas para que trabajen en forma entusiasta por un objetivo común. Entonces aquella persona que se desenvuelve con su entorno bajo estas cualidades es conocida como líder.

Existen diferentes tipos de liderazgos necesarios para diferentes culturas corporativas, por lo tanto depende de lo que requiera la compañía y su cultura. ¿Quieres saber cuál es el liderazgo más indicado para tu organización? A continuación te damos a conocer algunos de los más comunes:

1.                  Liderazgo participativo: las decisiones no las toma de manera autónoma, se preocupa por conocer la opinión de su equipo y acepta la colaboración e intervención de los demás. Hace partícipes a todos de los logros y fracasos, estimulando las capacidades de cada uno. Su principal objetivo es crear un espíritu de equipo donde cada integrante se sienta valorado. Los conflictos se tratan y resuelven con la participación de las partes implicadas. Este tipo de liderazgo fomenta un ambiente laboral sano, positivo, motivador y, en consecuencia, beneficia la imagen de la empresa. Según nuestros expertos, este tipo de liderazgo es necesario adoptarlo cuando es importante trabajar en equipo y cuando la calidad se imponga a la rapidez de sacar las tareas adelante.

2.                 Liderazgo burocrático: se caracteriza por llevar a cabo las tareas siguiendo muy de cerca las normas establecidas. Apenas existe comunicación entre el líder y sus subordinados, pues la forma de trabajo se basa en las políticas establecidas en la empresa. Además, exige un alto nivel de control, un ambiente poco social y un exagerado apego a las normas y reglamentos. Este tipo de liderazgo se encuentra principalmente en empresas donde siempre existe algún riesgo serio de seguridad (trabajar con sustancias tóxicas, maquinaria pesada, etc.), cuando se manejan grandes cantidades de dinero o cuando se tienen que tomar medidas especiales.

3.                 Liderazgo carismático: habitualmente este tipo de líderes sobresalen del resto por su energía y entusiasmo. Además de motivar a los demás, los inspira como estilo de vida a seguir, llegando a pensar que sin la figura del líder carismático, la organización no tendría éxito. Utiliza la alegría y el positivismo como una forma de motivar y disminuir el estrés de los demás. Este tipo de liderazgo es necesario en ambientes de mucha tensión y agotamiento.

4.                Liderazgo autoritario: totalmente opuesto al participativo. Este líder piensa que los demás deben acatar las órdenes y no cuestionarlas. Se preocupa poco o nada de la opinión de su equipo. El mando autoritario parte de la premisa de que él lo sabe todo y, cuando no sabe algo, aparenta saberlo. Aunque este tipo de liderazgo es anticuado e impacta negativamente en la motivación de las personas, es común encontrar este tipo de jefatura en personas con poca o nula preparación en gestión de equipos. Aunque no es recomendado, algunos expertos recomiendan este tipo de liderazgo en aquellos momentos de crisis donde hay que tomar decisiones duras y rápidas en beneficio de la compañía.

“El respeto se gana respetando a los demás, pero también trabajando las relaciones laborales, una buena comunicación, y con honestidad y confianza con tu equipo. Estos aspectos son fundamentales para convertirse en un referente para lo demás y, por lo tanto, en un líder al que seguir”, señala Javier Caparrós, director general de Trabajando.com España. 

Sobre la Comunidad Laboral Universia-Trabajando.com:

Trabajando.com, nace el año 1999, como el primer portal de empleo en iniciar operaciones en Chile. En la actualidad tiene presencia en 11 países, (Argentina, Brasil, Chile, España, Portugal, Perú, Colombia, Venezuela, Puerto Rico, Uruguay y México) convirtiéndose así en la Comunidad Laboral Líder de Iberoamérica.

Trabajando.com es más que un portal de empleo, es una comunidad laboral formada por una amplia red de sitios asociados, entre los que se encuentran importantes universidades, institutos, cámaras de comercio, asociaciones empresariales y municipios, entre otros.

En 2008, se crea la Comunidad Laboral Universia-Trabajando.com. Una alianza que permite ofrecer un modelo único y estandarizado de búsqueda de empleo, que canaliza su ventaja competitiva a través de la mejor tecnología, la mayor eficiencia y la flexibilidad.

Universia es una Red de 1.345 universidades que representan a 18,3 millones de profesores y estudiantes universitarios. Está presente en 23 países de Iberoamérica. La actividad de Universia se agrupa en Proyectos Académicos y Servicios Universitarios.

Universia es un proyecto de referencia internacional en Responsabilidad Social Corporativa de Banco Santander.

Durante estos años la Comunidad Laboral se ha consolidado como referente en los mercados de reclutamiento on-line, selección de personal, organización de ferias laborales y congresos de recursos humanos.


View the original article here